РЕЖИМ ПИТАНИЯ В СОЛКД "РОМАНТИКА-НН"

В течение дня детям обеспечивается пятиразовое лечебное питание. Согласно нормам СанПиНа, калорийность суточного рациона распределяется следующим образом:

9.00 - завтрак — 25%;

13.00 - обед — 35%;

16.30 - полдник — 15%;

19.00 - ужин — 20%;

21.00 - сонник (второй ужин) — 5%.

Питание по часам помогает сбалансированно обеспечить организм ребенка полезными питательными веществами. Дети получают необходимую для активного отдыха энергию.

ЧЕМ ПИТАЮТСЯ ДЕТИ В ЛАГЕРЕ?

В соответствии с СанПиН в рацион питания в лагере в меню входят:

• каша молочная со сл. маслом и либо творожное, либо яичное блюдо;
• холодная закуска — салат, овощи свежие и варёные и т. д.;
• первые блюда;
• вторые блюда из мяса (говядина), рыбы или птицы;
• гарнир;
• третье блюдо — какао, чай, компот, кисель, сок и т.д.;
• фрукты.

Смена в  нашем лагере  подарит ярких впечатлений и эмоций на учебный год вперед. А максимально полезное и безопасное питание поможет набраться сил перед новыми приключениями!